Systeemtherapie
In therapie kijken we niet alleen naar jou, maar ook naar de relaties en systemen om je heen. Samen ontdekken we patronen en dynamieken die jouw gevoelens, gedrag en keuzes beïnvloeden. Problemen zijn geen persoonlijke fouten, maar signalen uit de manier waarop je met elkaar verbonden bent.
Wat houdt systemische werken in?
Gewoontes zijn er niet enkel bij jou als persoon. Je bent verbonden met een gezin, vrienden, school, werk, maatschappij enz . De interacties, verwachtingen, en onderlinge gewoontes vormen een belangrijk onderdeel van de therapie.
Kijk naar het geheel, niet alleen naar een klein stukje.
Ontdek terugkerende patronen en begrijp hoe ze ontstaan.
Zie verbindingen, doorbreek oude patronen en breng balans terug.
Begrijp wat er speelt achter de schermen van jouw omgeving.
Ontdek je eigen innerlijke systemen
Vergroot je plaats in de systemen rondom jou
Zo werkt systeem therapie
1.
Samen onderzoeken we wie betrokken is en welke patronen er spelen.
2.
We brengen de interactie-patronen in beeld.
3.
We omschrijven doelen in kader van verandering in interactie-patronen.
4.
We geven inzicht in hoe oude patronen problemen veroorzaken.
5.
We maken gebruik van gezins- of systeemopstellingen door relaties te visualiseren en om emoties en dynamiek te begrijpen.