Ontdek de therapieën bij Ethos therapie
Hoe verloopt therapie?
Zet vandaag de eerste stap!
Stuur een mailtje en ontdek hoe therapie jou kan helpen.
1. Aanmelden
Een berichtje sturen is genoeg. Daarmee zet je al de eerste moedige stap.
2. Kennismaken
We plannen een vrijblijvend gesprek. Zo kun jij ervaren of er een klik is, en ontdekken wat therapie voor jou kan betekenen.
3. Beslissen
Na ons gesprek bepaal jij of je verder wilt. Als dat zo is dan plannen we een nieuw gesprek.
4. Therapie starten
Stap voor stap werken we aan wat voor jou belangrijk is:
- Jouw verhaal & doelen – we brengen samen in kaart wat je meedraagt, wat je
krachten zijn en waar je naartoe wilt. - Behandelplan – we kiezen de thema’s die voor jou nu centraal staan.
- Stabiliteit en herstel – waar nodig kijken we wat we nu reeds kunnen doen om zorg
te dragen voor jezelf. - Verdieping – we onderzoeken en doorbreken de patronen waar je op botst.
- Regelmatig stilstaan – we kijken of de richting nog goed voelt en waar nodig
passen we aan.
De duur en het ritme van de sessies stemmen we af op wat jou helpt.
5. Afronden
Therapie loopt meestal geleidelijk op zijn einde, door meer tijd tussen te laten.
6. Altijd welkom
Mocht er later een moeilijk moment zijn, ben je altijd welkom terug te komen. Je krijgt voorrang bij het plannen van nieuwe sessies.